KOLESTEROL YÜKSEKLİĞİ / KARACİĞER YAĞLANMASI ve TEDAVİSİ

⭐️BİTKİLER
⭐️DİYETLER
⭐️VİTAMİN/MİNERALLER
⭐️DAMAR SERTLİĞİ
⭐️KALP KRİZİ
⭐️OBEZİTE
⭐️LOMİTAPİD ilacı

🩸Mekanizması dahil; LDL,HDL, KARACİĞER YAĞLANMASI ve bunlara karşı yapılacakları detaylı şekilde yazmaya çalışacağım.

🟥 MEKANİZMA (sistem)

🔊Yazacaklarımı biraz kafanızda hayal ederek okumanız daha yararlı olur. Başlayalım;

🩸TOKLUKTA, karbonhidrattan zengin beslenme sonucu karaciğerde bir lipid (yağ) paketi olan VLDL oluşur.

1️⃣
🔸Toklukta karbonhidrat alımı, ya da sürekli ağır karbonhidrat VLDL üretimini artırır..! (obezite, damar sertliği, damar tıkanıklığı)

🩸Karaciğerde, bu VLDL üzerine bir tane plaka takılır Apo B100 ( bu plaka önemli).

🩸Aynı zamanda, yine karaciğerde Mikrozomal TAG transfer proteini (MTP) ile bu VLDL ye TRİGLİSERİT katılır.

2️⃣
🔸 Hepatit C virüsü bu MTP’yi bozar. TAG, karaciğerde kalır, VLDL tamamlanıp kana salınamaz.

👆Bu durumda, yağlar organda kaldığı için karaciğerde YAĞLANMA oluşur (Hepatit C karaciğer yağlanması yapar).

🔶Bilim adamları düşünmüş ve hepatit C’den feyz alarak demişki ;

🔊 Biz, bu MTP’yi engelleyecek bir ilaç yapalım. Trigliserit içine giremediği için, VLDL kana girmesin, kanda LDL düşsün. LOMİTAPİD ilacını üretmişler.
🤷‍♂️

👆Fakat, Hepatit C ‘de karaciğer yağlandı, bu ilaçla da yağlanacak!

👆⛔️Bu sebeple : Kolesterol ilacı olan ” LOMİTAPİD ” karaciğer yağlanması YAPAR. İlacı kullanıyorsanız, aralıklarla karaciğere baktırmak gerekir.

🩸Devam edelim…TAG ve Apo B100 takılı VLDL’yi kana saldık..

🩸Kanda bir ağır abimiz var HDL (iyi kolesterol)…HDL tutar Apo E ve Apo C2 isimli iki tane plakayı VLDL’ye takar. Bunları boşuna takmıyor.

🩸Damar duvarındaki ENDOTEL HUCRELERDE lipopretein lipaz ve heparan sülfat iki enzim var ve HDL’nin taktığı Apo C2 ile aktif olur, VLDL’yi tutar sindirir. VLDL KÜÇÜLÜR..

3️⃣
🔸Endotel hasarlarda (damar duvarı) VLDL sindirimi bozulur ve kanda kalır. Endotel hasar oluşturulmalı (Hesperidin ve Resveratrol kullanımı bu sebeple “hasarları önleme” için önemlidir).

🩸Küçülen VLDL’den, Apo C2 tekrar HDL’ye geri gider. Kaldı Apo E ve ilk takılan Apo B100..

🩸Karaciğer, küçülen VLDL’nin “bir kısmını” Apo E kısmından tutar, geri çeker ve hayatını sonlandırır. Demekki, Apo E ve C2 boşuna takılmamış.

🩸VLDL ‘nin bir kısmını karaciğer çekti, kalan kısmı ise ilerler. Önce IDL sonra ise LDL oluşur. Meşhur LDL oluştu.

👆👆Şimdi, bu LDL zararlı mı bakalım.

💧LDL üzerinde karaciğerde takılan Apo B100 plakası kaldı. Hem karaciğerde, hem periferik dokularda Apo B100 RESEPTÖRÜ var. Yani giriş kapısı. Plaka ile eşleşip tutuyor, LDLyi hücreye alıyor.

💧Eğer, Apo B100 reseptörleri azalır, oksitlenir bozulursa LDL kanda yükselir (hücreye giremeyen kanda kalır).

💧Bazı insanlarda, bu Apo B100 reseptörleri doğuştan genetik olarak bozuk. Bunlara tip-2 hiperlipidemi hastası diyoruz. Ama bir de sağlıklı iken kendi bozduklarımız var.

3️⃣
🔸Sürekli ağır karbonhidrat ile beslenmek, tok olduğumuz halde karbonhidrat almak LDL miktarını artırır.
🔸Sürekli LDL yüksekliği Apo B100 reseptörlerini duyarsız hale getirir ve LDL üzerindeki Apo B100 plakasını tanımamazlıktan gelir.
🔸Antioksidan (glutatyon) eksikliğinde, Omega-3, selenyum eksikliğinde reseptörlerin sayısı azalır ve oksitlenir. LDL, kanda kalıp yükselir..

🟣PCSK9 isimli bir enzimimiz var. Bu enzim, Apo B100 reseptörlerini yıkıyor (parçalıyor). Bu reseptör olmazsa, LDL kana giremez ve kanda yüksek seviyede kalır. Eğer bu PCSK9 ‘u bir miktar engellersek Apo B100 reseptörleri sayısı fazla olur ve kandaki LDL gidip ona yapışır, hücreye girer.

💧PCSK9’u durdurmak için Evolocumab, Alirocumab gibi monoklonal antikor ilaçları var. Ama henüz yeni ve herkese de reçete edilmiyor. FAKAT ;

🔻1️⃣ – BENFOTİAMIN: PCSK9 enzimini inhibe ederek hücrelerdeki giriş kapısını (Apo B100 reseptörü) yakmasını engeller..

🔻2️⃣- Çoban Çantası Bitkisi Kökü :
Bu bitkinin köklerinin ekstresi PCSK9 enzimini bir miktar inhibe eder ve kandaki LDL hücrelere daha rahat girer.

🔻3️⃣- Altınmühür bitkisi kökleri :
Bu bitkinin koklerinin ekstreside BENFOTİAMIN kadar olmasa da PCSK9’u inhibe eder.

🟢PCSK9 ‘u inhibe ettik, hücre uzerindeki Apo B100 reseptörleri de sağlam, LDL üzerinde karaciğerde takılan Apo B100 plakasını görüp LDL’yi kana çekiyor. FAKAT ;
⚠️Ya plaka okunmuyorsa, küflenmiş, oksitlenmişse?

🩸EĞER;
🔸Beslenme şeklimiz kötü, fast-food, kızartma ve ağır karbonhidrat ağırlıklı ise,

🔸Sigara ve alkol kullanıyorsak,

🔸Aşırı geçirgen bağırsak sendromu varsa,

🔸Ülseratif kolit, crohn, diyebet, SİBO varsa,

🔸Stresli bir hayatımız varsa,

🔸Gece tok yatıyorsak,

🔸Ağır metal, tarım ilacı, kirli havaya maruz kalıyorsak,

LDL OKSİTLENİR, OKSİDASYON OLUŞUR.

🩸Oksidasyonu önlemenin yolu yukardaki nedenleri ekarte etmek, ANTİOKSİDAN içerikli beslenmek, ANTİOKSİDAN takviye kullanmaktır. LDL oksidasyonunu önlemek için;

⭐️ Glutatyon
⭐️Resveratrol
⭐️OMEGA-3
⭐️Vitamin C
oldukça önemlidir…

1️⃣➖Eğer bu oksidasyon önlenmezse, okside LDL damar duvarına yapışır ve damar tıkanıklığına neden olur..

2️⃣➖Bu okside LDL’yi yok etmek için damar içinde makrofajlar harekete geçer…SR-A reseptorü ile okside LDL’yi yakalar ve fagosite eder, yer, eritir…AMAAAA bu durum köpük hücreye neden olur…

👆👆İşte köpük hücre nedenli kalp krizinin en büyük sebebi budur…

🟠HDL’nin FONKSİYONU…

🔊Iyi kolesterol diyoruz da bu HDL’nin ne iyiliği var ki ?

1️⃣- Oncelikle fazla LDL ‘yi karaciğere taşır…Bu zaten bilinen bir şey ama bununda bir limiti var.

2️⃣- Ve asıl önemli olan bu…Oksidasyona uğrayan LDL’yi temizler…

🔸HDL’de Paraoksonaz isimli bir enzim bulunur ve bu enzim oksitlenmiş LDL’yi temizler…

🔸Bu enzimin HDL’deki varlığı, fonksiyonu daha yeni 1990 yılında keşfedildi.

🩸Enzim KALSİYUM İYONU bağımlıdır. Kalsiyum yetersizse, enzimde düzgün çalışmaz.

🩸 Enzim fazla İYOTTAN etkilenir…Rastgele iyot kullanmamak gerek.

🩸 N-asetil sistein, Alfa lipoik asit, Glutatyon, Benfotiamin, melatonin. Enzimin gücü ve sentezi için oldukça etkilidir…

🔴🔴SONUÇ

1️⃣Özellikle tok iken karbonhidrat alınmamalı. Açlıkta da karbonhidrat miktarı azaltılmalı.

2️⃣ Damarlarda endotel hasar ve oksidasyon olursa, VLDL sindirilip LDL ‘ye dönüşemez. Bu sıkıntıdır, endotel hasar için flavonoidlerden HESPERİDİN ve RESVERATROL kullanımı önemli.

3️⃣PCSK9 hücrelerdeki LDL’nin gireceği kapıyı bozar…Bu PCSK9 ‘u önlemek için ;
🔸Benfotiamin
🔸Çoban Çantası kökü ekstresi
🔸Altınmühür kökü ekstresi kullanılabilir..

4️⃣ LDL oksidasyonu makrofajları harekete geçirir. Makrofajlar bunları yok ederken köpük hücre oluşur ve kalp krizine neden olur. Ayrıca okside LDL damarları tıkar, bunu önlemek için;

🔸Aşırı gecirgen bağırsak önlenmeli. Gece asla tok uyunmamalı.
🔸Glutatyon, Resveratrol, Omega-3, Vitamin C.. LDL oksidasyonunu önlemede önemlidir…

5️⃣HDL…okside LDL yi temizlemede görevlidir. Bu görevi Paraoksonaz enzimi ile yapar. Bu enzimin aktivitesi ve sentezi için;
🔸Kalsiyum, Benfotiamin, N-asetil sistein, Alfa lipoik asit, Glutatyon, melatonin kullanımı önemlidir…

6️⃣LOMİTAPİD ilacı için yukarda yazdım. Karaciğer yağlanması yapar…Bunun harici yöne kolesterol ilacı olan STATİNLER ise karaciğerde “Koenzim Q10 ” sentezini bloke ederek mitokondride enerji üretimini düşürür…

7️⃣KOLESTEROLDEN;
📍Böbrek üstü bezlerinde
🔸östrojen
🔸testosteron
🔸aldosteron
🔸progesteron üretilir…

📍7 formu deride, 25 formu karaciğerde, 1.25 aktif formu böbrekte olmak üzere kolesterolden D VİTAMİNİ üretilir.

📍Safra asitleri yine kolesterolden üretilir. Bu aside, glisin ve taurin eklenerek safra tuzu oluşturulur yine kolesterol lazım…

⭐️ Yani kolesterol bize lazım…AMA OKSİDASYONA UĞRAMADAN, ve ihtiyaç kadar lazım. Bizim damarlarımızı tıkayan okside olmuş halidir.